I cykl masowy (sierpień-wrzesień) 15 sierpien-25 wrzesień Vitalmax Creatin Monohydrate 420g DT: 5g rano,5g 1h po treningu (19) DNT:5g rano,5g (19) ok 29 sierpień -27 wrzesień Mass Activator - 6000g DT: 100g z mlekiem pomiedzy sniadaniem a obiadem ( 11), zaraz po treningu (18) DNT: 100g z mlekiem (11), 100g z mlekiem (18) ok, tylko na jedzieniu [...]
[...] zwlaszcza jednej od lat dobrej firmy ja zawsze gubie chodaki :) Clen i t3 swietnie sie uzupełniaja bo działają na te same receptory beta 3-adrenergiczne. Smialo mozesz taki cykl ciagnac kilka tygodni wystarczy dokupic Ketotifen i spozywac od 1do 2mg ed w pozniejszym czasie co świetnie uwrazliwia receptory i tym sposobem clen mozesz i 8 tyg [...]
Co do koncepcji przybierania masy w trybie ostroznym. Masz dwie opcje: a)Zdobywac tylko czysta mase b)Przyjac dopuszczalny limit fatu na cykl masowy ad a) Polecam tylko ludziom sumiennym, starannym i cierpliwym. Rozpisujesz diete na lekki plus, dobierasz idealnie proporcje pod siebie (wymaga doswiadczenie i poznania wlasnego organizmu). + Zawsze [...]
[...] dużo ,,psychicznie ,, mnie to kosztuje, a jednak oxa najmniej ingeruje w układ hormonalny a im bardziej on zaburzony tym większe ,,jazdy,, psychiczne a jakby nie patrzeć wino jest ,,cieższym,, koksem od oxy. Pisać na priv bo jestem zmuszony przerwać cykl (bold,wino) siedzi nie rozpoczete :) Zmieniony przez - Dekker_Fun w dniu 2013-06-25 12:30:23
mam ta diete co mialem zanim zaczalem koksowac bo to moj pierwszy cykl i waga szla ale bardzo wolno a poza tym obliczylem sobie zapotrzebowanie i wyszlo 3600 na utrzymanie wagi , dalem nawieksza aktywnosc fizyczna codziennie treningi praca fizyczna itd . diete mam prawie 5000kcal waze 83 kg wegle 7g bialko 3g tluszcze 2g. 1 kg przez prawie 4 [...]
[...] stojąc , 3 serie po 10, odpoczynek 90 sekund Piatek : Wolne, Sobota :Bieg(ewentualnie basen,lina,interwały) Niedziela : Wolne Rozłożyłem to wszystko jednak na 7 dniowy cykl chociaż pierwotne założenia tego treningu mówią o 5 dniowych cyklach jako lepiej ,spełniających załozenia,ale chce też biegać poza tym to mój pierwszy taki trening i ta [...]
pokaze ale nie teraz bo nie mam ale zobaczysz je jako pierwszy ps to ty sie klocisz ja tylko wypowiadam swoje zdanie w tym temacie probuje uswiadomic autorowi ze jak na pierwszy cykl 1 omo jest ok niech zobaczy jak zareaguje organizm i tyle pozniej niech sobie dorzuci wiecej to jest oczywiste
[...] dla średniozaawansowanych wtedy gdy obwodowy przestaje wystarczać i trzeba dać "nowego kopa" aby ruszyć z progresem. Zmiany są dobrym bodźcem na organizm. Lepiej rozpisz jak będzie zmieniał się Twój cykl treningowy w ciągu roku a nie w ciągu tygodnia bo jak będziesz powtarzał ten cykl ciągle to po 3 miesiącach orgaznim się przyzwyczai i zatrzyma.
wskakuj na cykl , co poszło nie tak? pewnie za mało hcg , ilośc clomu nie ma nic do rzeczy poza tym że taka dawka to głupota i pewne za krótko szły sermy skoro pct nie poszło .plus mogłeś mieć wybite e2 i prl 100 mg to już duza dawka , kiedyś była moda na front z cloma i nie powiem bo sam wchodziłem 200 mg w pct , lecz jak póxniej wchodziłem 50 [...]
sam sie zastanawiam nad takim cyklem redukcyjnym enan 250mg/week i bold 400mg/week + do tego T3. T3 obecnie na cyklu wyprobowalem w dawce od 12.5 mcg do 50mcg zeby zobaczyc jak ten srodek na mnie dziala i musze powiedziec ze dzialanie czuc pieknie.przy 25mcg upocony jak nigdy w zyciu, nawet teraz na 12.5 czuje zwiekszona potliwosc.pewnie pogoda [...]
[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]
Kazdy przechodzi to inaczej. Jesli to Twoj 1 cykl to grubo zaczales. Ostatni moj cykl dlugo lecialem i tez mialem stracha czy schodzic calkowicie, ale jak patrzylem na ziomali jak sie mecza to wolalem przeleciec na mostku z enana i dzisiaj zaczynam kolejna bombe. Dobre wejscie w pct i jak dobrze zareagujesz to dobrze rokuje, ale pewnie sam wiesz [...]
daj cynk jeszcze, co do reszty to dobrze sie przygotowales na 1 cykl, jesli bedziesz robił kazdy inny cykl jak tak ten to bedzie gitara ! na pct mozesz daj kreatyne
Nie chodzi o nieprzyjemności tylko, że treningi były by wtedy bez gery takie nudne.......... %-)%-)%-) Czyli raczej nie zarzucać tego na cykl 3xtydzien ? Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-07-22 22:24:52
[...] wgl itd ale mniejsza o to. Bo muszę to i tak zjeść bo ważność do 14 roku. Czyli po prostu zarzucać to jak nie mam mocy ? Chociaż zawsze jakąś mam %-) I nie używać tego do cyklu jako przedtreningowiec przez 6-8tyg 3razy w tygodniu ? tylko po prostu jak nie mam mocy szamać meso ? Bo jak już pisałem na mnie żadne przedtrenigowce nie działają [...]
[...] dosc ze bie bedzie efektów to jeszcze problemy zdrowotne. Bez dopingu zbudujesz swietna formę. Potrenujesz 5 czy 6 lat zdobedziesz odpowiednia wiedze i zdecydujesz sie na cykl to nie pytaj "koksow"od siebie z silowni którzy znaja tylko mete a o jakims pct albo o ukladzie HPTA czy środkach z grupy 17alfa nigdy nie slyszeli. Doping to wiedza [...]
[...] wezmę,że to ma więcej skutków ubocznych niż zalet,ale z perspektywy czasu doszedłem do wniosku,że jeśli się wie co się bierze,w jakich ilościach i przez jaki czas,po prostu jeśli się zaplanuje odpowiedni cykl to da on dobre rezultaty przy minimalnych skutkach ubocznych.Więc proszę was pomóżcie mi ułożyć optymalny cykl.Z góry wielkie dzięki....
Tak w skrócie to wskakujesz na cykl z docelową dawką testa i dodatków, hcg co 7-8 tyg 5000 iu, potem mostek z mniejszą dawką testa, czy innego środka na mostku itd.
Miałem zapalenie krtani(antybiotyki) teraz juz jest prawie koncówka choroby,troche jeszce gardło pobolewa i minimalnie katar ale taki stan pewnie będe miał jeszce z tydzien a dziś chciałem juz wbić.. Mogę w takim stanie wejsc na cykl czy choroba szybko nawróci i lepiej wykurować się do końca? (wszedłbym narazie tylko na mix)
PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)
